Search

王麗雅 Liya Wang 的影片

  • Share this:

你們之前問我的超簡易清爽美乃滋作法來了~(無奶蛋版本)

很多有在飲食控制人都拒醬於千里,
其實醬料本身沒有大錯,
只是坊間市售的通常含有高糖份(例如玉米糖漿)與超多化學添加物、防腐劑,
甚至是來路不明的油或是品質差的油,
吃多了真的容易造成身體負擔,
有空自己做的話當然安心很多,
每天吃「好油」的益處不用多介紹,你們應該都知道了。

📍食材

濃豆乳 150

冷壓初榨橄欖油 150

海鹽 1/2茶匙

天然楓糖漿(或其他家裡現有的糖)30g

新鮮檸檬汁 40~45g

我喜歡大蒜口味的,所以加了 1/2茶匙大蒜粉(或蒜泥1/4)

作法:
將食材全部放進容器,用打蛋器或電動攪拌器,打到乳化即可(電動的大概打十幾秒就完成)嚐一下味道看要不要酸一點或鹹一點。

也可以換成松露鹽、松露橄欖油變成奢華松露美乃滋,或是依照個人喜好加一匙黃芥末籽一起打。

保存方法與期限就跟當下使用的豆乳一樣,沒有防腐劑記得冷藏。

濃豆乳建議光泉的或是二吉軒這類真的很濃稠的來使用。

第一次製作前最好自己先嚐一小口要使用的冷壓初榨橄欖油,
已經有油耗味或是自己不喜歡的味道,就不要浪費來製成醬,沾什麼都不對勁。


Tags:

About author
not provided